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下半身集中トレーニング!!レッグ・スリマーIII [レッグスライドマシン]

両足をペダルの上に乗せ、グリップをしっかり両手で握ったら準備OK!後は、足を左右に開閉させるだけ。
お家で手軽に下半身集中トレーニング !!
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